Grafomanka

TÝDEN.CZ

23. 5. 2018
Rubrika: O zdraví

Jak mít krásné a pevné nehty?!

Autor: Michaela Vančurová

01.05.2018 07:00

Připravila jsem si pro vás pár tipů, jak o své nehty pečovat, aby byly krásné, pevné a hlavně zdravé. Není to žádná věda! Jen je třeba dodržovat pár zásad.

Vše začíná v kuchyni!
Strava je důležitá a ovlivňuje celý náš život, i nehty. Trápí vás bílé skvrny na nehtech? Pak máte pravděpodobně nedostatek zinku a vitaminu C. Lámou a třepí se vám nehty? Zařaďte do vašeho jídelníčku zinek, vápník, hořčík a vitamin B.

Pravidelně nehty stříhejte!
Upravené nehty by měl mít každý bez ohledu na pohlaví. Dennodenně podáváme ostatním ruce a vystavujeme je tak na obdiv světu. Rozhodně nevypadají hezky okousané nebo až příliš dlouhé nehezké nehty. Pokud máte nehty tvrdé, nechte je chvíli namočené v horké lázni. Změknou a půjdou snáze stříhat. Další možností jsou kleštičky, které jsou na tvrdé nehty připravené. Poté doupravte tvar pomocí pilníčku.

Nezapomeňte ani na kůžičku nehtů!
Kůžička u nehtů je taktéž důležitá a je třeba o ni pečovat. V drogeriích najdete spousty přípravků (olejíčků), které kůžičce dodají potřebnou výživu. Před lakováním ji nezapomeňte zatlačit k okraji nehtů pomocí speciálního dřívka.

Jak na lakování nehtů?!
Jak už jsem zmínila, upravené nehty jsou důležité. Nemusíte vždy používat barevný lak, můžete použít bezbarvý, který nehtům dodá lesk a zpevní je natolik, že se nebudou tolik lámat. Seženete samozřejmě i vyživující laky. Na výběr máte také z přirozených nude odstínů laků, které se hodí ke každému outfitu a jsou decentní. Řeč je například o hnědé s kapkou růžové či fialové.

Pokud vám lak na nehtech nedrží, pak si rozhodně pořiďte podlak a nadlak. Podlak neboli base coat použijete na váš holý nehet. Zpevní jej, některé mají také funkci vyživovací a také zařídí to, že barevný lak váš nehet nijak nezabarví. Poté použijte klasický barevný lak a na něj ještě nadlak neboli top coat. Ten dodá nehtům lesk a prodlouží jejich výdrž. Je samozřejmě bezbarvý. Ovšem pro větší šmrnc můžete zakoupit top coat s matným finishem – mat je momentálně velmi trendy! Existují také laky, které jsou 2 v 1, tedy base coat i top coat.

Na odlakování poté použijte odlakovač bez acetonu, který vaše nehty tolik nevysuší a nebudou se třepit.

Jednou za čas dopřejte nehtům pořádnou péči!
Někteří návštěvy profesionálek podceňují a je to rozhodně špatně. Odbornice dokáže vašim nehtům dodat tu nejlepší možnou péči. Udělá vám kompletní manikúru, kterou sami doma nezvládnete.

Doma si pak můžete dopřát malé lázně pro vaše nehty. Trápí vás nažloutlé nehty? To spraví citron! Je to klasická babská rada, která ovšem funguje. Do teplé vody vymačkejte citron a ruky do této lázně ponořte aspoň na čtvrt hodiny. Nehty vám to přirozeně vybělí.



Nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Líbí
   Hodnocení  -

Diskuze

Michaela Vančurová

Od chvíle, co jsem se naučila držet tužku a papír v ruce, jsem si psaní zamilovala. Stala se ze mě zapřísáhlá grafomanka, která má vždy světu, co říci. Začala to pouhým blogem a nyní můžu říci, že můj koníček je mou prací. Ano, mám štěstí.
Autorka
Oblíbenost autora: 9.13

O autorovi

Grafomanka

Kalendář

<<   květen 2018

PoÚtStČtSoNe
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031